sábado, 1 de março de 2008

Mudança de rota

Sábado de manhã (01/03) saí para mais um dia de treinamento. Iria fazer o trajeto inicial mas a bike começou a apresentar problemas novamente. Decidi ir direto a loja para ajustá-la. Feito os ajustes segui por um caminho diferente, mais plano e decidi que no início para adquirir um condicionamento melhor irei usar este novo roteiro. Começar mais leve e depois ir aumentando a dificuldade será uma estratégia melhor. Rodei 12,77km em 47min 30s com uma grande decida onde a bike atingiu 60,7 km/h.

Segundo dia

O segundo dia (27/02) foi mais fácil. Já conhecendo melhor a bicicleta e também o trajeto o cansaço foi menor e a distância foi percorrida em bem menos tempo. Tive problemas com a bike. O guidon começou a se soltar dificultando a pegada nas subidas. Outras partes como as manoplas também ficaram frouxas. A bike terá que passar por ajustes. Distância percorrida: 8km; tempo: 34min.

Conhecendo a bike

O primeiro dia de treinamento (26/02) não foi mole. A volta não é fácil, muito tempo parado, os quarenta anos nas costas, tudo isso contribuiu para um cansaço muito grande. As primeiras pedaladas e já em subida foram desgastantes, mas aguentei bem. Devagar e mantendo o ritmo. Na volta com um aclive bem longo as pernas quase não aguentaram mas tentei manter o ritmo e continuei até o fim. Cheguei bastante cansado. O esforço foi muito grande mas a vontade de pedalar foi maior. Somente 8 km em 38 min.