Rota para o treinamento

Escolhi a estrada de terra que liga Guaxupé à Guaranésia. Ela passa próxima a minha residência e será a rota para o treinamento inicial. Ela apresenta uma súbida constante por cerca de 1.770 m e depois retas e decidas não muito íngremes por cerca de 2.200 m totalizando 4.000 m. O retorno será por este mesmo percurso o que proporcionará um desgaste maior na volta. Utilizarei este mesmo trecho por uma semana para acompanhar os tempos e com isso melhorar o meu condicionamento físico.

Equipamento

Estou utilizando uma bike hardtail de alumínio com suspensão dianteira. Acabei de comprá-la neste fim de semana e espero que a mesma dê conta do recado. A minha bike anterior estava muito gasta e enferrujada e sua recuperação não ia compensar. Estou usando também um ciclocomputador Cateye Velo 8 que me ajudará nas comparações de meus resultados.

Primeira mensagem

Estou iniciando este blog para compartilhar informações que serão obtidas nas pedaladas que pretendo fazer nas diversas rotas e trilhas do município de Guaxupé, cidade onde resido e região. Guaxupé localiza-se no sudoeste geográfico e sul político do Estado de Minas Gerais, ocupando uma área de 294 km², com uma altitude média de 830 metros. Segundo dados do último censo, Guaxupé tem 55.000 habitantes, sendo 45.000 na zona urbana e 10.000 na zona rural. As coordenadas geográficas de Guaxupé são: 21º18'20"de Latitude Sul e 46º'42'41" de Longitude Oeste e apresenta os seguintes limites:

Norte, com o município de São Pedro da União;

Sul, com município paulista de Tapiratiba;

Leste, com o município de Juruaia e Muzambinho;

Oeste, com o município de Guaranésia.

O município de Guaxupé apresenta relevo ondulado, precipitações médias anuais em torno de 1.500 mm e temperatura média de 23ºC. A cidade de Guaxupé localiza-se em uma região privilegiada e estratégica quanto aos principais centros do país. É servida por boas rodovias, distando 300 km de São Paulo; 380 km de Santos ( principal porto brasileiro ); 450 km de Belo Horizonte; 550 km do Rio de Janeiro e 850 km de Brasília.O café é a principal atividade econômica do município de Guaxupé e da região do sul de Minas.

Estarei reiniciando a aventura sobre duas rodas. Fiquei parado por mais de dez anos e tentarei retornar a velha forma física e retomar o sonho de conhecer esta região magnífica usando somente minha força física sobre a velha e boa bike. Nas próximas postagens estarei descrevendo os primeiros treinos e roteiros que utilizarei. Até a próxima.